2、所谓释怀，是淡然地回首着过往，所谓放开，是叙说着曾经的伤感。
3、有些回忆不一定是难以释怀的，也许只是没有遇见可以替代的记忆。
4、有时候要学会释怀，但是我们总是在帮别人释怀，却无力自己做到。
5、所有能让你从满心欢喜道失落的人，都是上帝派来教你学会放下的。
6、有些事情，当你觉得面对它而感到久久不能释怀的时候，你已经放下了。
7、变得不那么较真和纠结，但似乎想要彻底释怀和放下却又没那么容易。
8、时间是最冷酷，经历了那么多的缅怀，这一刻，我内心释然，一切终究云淡风轻。只是恍惚间，还会想起你的脸。
10、夜幕降临，睡眠来伴，一天劳累，就此停止，一天好坏，从心放下；不思烦恼，莫念忧愁，心无挂碍，入睡安然。
11、愿有一日我已释然，并能拭去覆在往事上的尘埃，轻弹箜篌等一个人来。
12、真正刻骨铭心的痛是当你痛时可以释怀，并且了解它所带来的意义，而不是痛得死去活来。
13、携一缕清风，浅释烦忧，静默成花；捻一抹情怀，放逐思念，纯美如月；饮一杯浊酒，极尽人生，淡然似水。
14、人生至少有一次，为了某个人丢掉矜持，放下自尊，毁掉自己的全部原则。
15、放下恨意，你就自由了。这世上，谁爱你才重要，谁恨你、谁不喜欢你，或是你恨谁，其实都不重要。
16、希望你不要再来打扰我，因为我已放下，我不想过那种提心吊胆，战战兢兢的生活。
17、爱到最后我们都苍老，当你微笑着说再见时，我已学会放手，学会不再哭泣。
18、或许只有放下才能更好的去面对未来，也许只有努力了才能得到回报。
19、人与人之间的关系，常常从熟悉，到误解，从分离到释怀。释怀似乎才是最终认识自我和理解别人的方式。